きのうは、ブログの更新を忘れたが、
体重の方は順調に下降中、さらに－０．２ｋｇで７４．６ｋｇに（昨日）。
さすがに、暑さの影響なんだろう。
寝るたびに寝汗をかいてドッと痩せる気がする。
ただ、体重ほどウ
エストが凹まないのはどういうわけだ？
体重が５％減達成なのに、ウ
エストは２％だ。
もともとは「メタボリ腹」をどうにかしようと始めただけに、痛い。
あるある大辞典のテーマも「腹ヤセ・プログラム」だったような・・・
いずれにしてもスタートから１８日、も少しがんばるか。
本日の計測は、またも最低ラインを更新。
万作前日＆本日の酒量：ビール各１本
万作本日の体重：７４．２（スタート比－３．８ｋｇ）
