顔はヤセても腹ヤセず
昨日、かなりの量アルコールを摂取したので、
本日はバテぎみ。腹ヤセ運動をはじめてナシにする。
たぶん身体も休養が必要でしょ。
朝方、トーストを食べただけ(昼抜き)というデータながら、
夕食前計測で、壁だった74kgラインを突破する。
体脂肪でも初の20.0を切り、19.6。
ところが、ウエストがリバウンド。
前回+2cmで、94cmに戻る。
これって計測違いじゃないんだよね。
見た目もゆるい感じがするから。
アルコールで腹がタルんだかな、ガックシ(TOT)
万作本日の体重:73.6kg(-4.4kg)
本日はバテぎみ。腹ヤセ運動をはじめてナシにする。
たぶん身体も休養が必要でしょ。
朝方、トーストを食べただけ(昼抜き)というデータながら、
夕食前計測で、壁だった74kgラインを突破する。
体脂肪でも初の20.0を切り、19.6。
ところが、ウエストがリバウンド。
前回+2cmで、94cmに戻る。
これって計測違いじゃないんだよね。
見た目もゆるい感じがするから。
アルコールで腹がタルんだかな、ガックシ(TOT)
万作本日の体重:73.6kg(-4.4kg)