何もしないのに減っていくぞ

今日はまず、朝の体操１セット。
１１時から新橋で打合せがあったので、外食。
ポークジンジャー＆半ライスでも、かなりカロリーはありそう。
アイスコーヒーもガムシロ入れて飲んじゃったし。

夕方、帰ってきて、体操ワンセット。
体重計に乗ったら、あらま、また新記録の７４．８ｋｇ。
ついに７５ｋｇボーダーを切ってしまった。

ひょっとして「あるある」効果が遅れてやってきたかも。
今日はビールやめてガス入りミネラルウオーターにしておこうっと。

万作本日の酒量：ゼロ
万作本日の体重：７４．８ｋｇ（スタート時－３．２ｋｇ／１６日目）