劇的変化！ウエスト－４ｃｍ

昨日、飲みすぎたせいもあって、
腹ヤセ体操を３セットするぞと朝から決めていた。

朝は寝ぼけてダラリと、昼はダラダラと、夕方のみハードに。
その時の気分しだいだから仕方がない。

体重計にのっても昨日同様７４．４ｋｇ。
ところが、久しぶりにウエストを測ってみると、
あれっ？　間違えたかなと思うくらいに目盛りの位置が違う。
再計測。何度測っても９２ｃｍだ。

ダイエット開始以来、ほとんど９６から動かず、
次に９４．５からまた動かずだったウエストが９２に。
これは嬉しい。メタボリ腹がやっと解消の方向に向かっている。
ひょっとしてα－リポ酸のせいか？
そうは思いたくないが、しばらくは毎日飲み続けようっと。

万作本日の体重：７４．４ｋｇ（－３．６ｋｇ）
ウエスト：９２ｃｍ（－４cm）