来週の「あるある」まで辛抱！

右下がりのグラフがとうとう右上がりに。
http://1st.geocities.jp/makibaoh888/weight_06.gif
データは１週間内の最高体重と最低体重。平均は就寝前体重７日間の平均値。

先週の自堕落な生活（飲みすぎ）は、週末の運動で埋めあわせたが、
今週も引き続きモード変更なし、ずっと飲んでいた。
パッとしない天気のせいもありプール調教は３日坊主。
それでも、リバウンドが僅かで済んでいるのは、
腹ヤセ運動だけ欠かさずやっているせいだろう。

さて、どうしよう。
来週２７日のあるあるは「内臓脂肪解消」。
メタボリ腹の俺にピッタリのテーマだ。
放映まではこのまま辛抱しようっと…

万作本日のウエスト：９１ｃｍ（スタート－５ｃｍ）