ありゃ、内臓脂肪はどこだ？
本日の「あるある」テーマは、内臓脂肪は簡単に落とせる！
メタボリ腹の怖い～話と、その診断法、
そして内臓脂肪を簡単に落とすための食品。
メタボリ腹の怖い～話と、その診断法、
そして内臓脂肪を簡単に落とすための食品。
肝心の診断法は、ＣＴスキャナーも高機能体重計をもたない場合、
仰向けに寝っころがって判断するというもの。
ポコッと出ているところが内臓脂肪だ。
さっそくやってみるが、
俺、いまでもウエスト９０ｃｍあるけど、
寝たらお腹出てないんだけどな～、
これって内臓脂肪がほとんどないってこと？
イマイチな判断法でした。
仰向けに寝っころがって判断するというもの。
ポコッと出ているところが内臓脂肪だ。
さっそくやってみるが、
俺、いまでもウエスト９０ｃｍあるけど、
寝たらお腹出てないんだけどな～、
これって内臓脂肪がほとんどないってこと？
イマイチな判断法でした。
内臓脂肪を減少させるために摂るべき食品は大豆と酢。
同時に摂取してはいけないそうだ。
これは少しためになった。
大豆食品はけっこう食べてるので、あとは酢。
明日から梅酢毎日飲もうっと。
同時に摂取してはいけないそうだ。
これは少しためになった。
大豆食品はけっこう食べてるので、あとは酢。
明日から梅酢毎日飲もうっと。
