朝一からのハードワーク。 食わなきゃもたん。 その割に運動量は少ないはず、案の定、就寝前体重７７ｋｇ。 この数値はダイエットを始めた１１日前からわずかマイナス１ｋｇだ。 フラフラと帰り際に駅前居酒屋で、ツブ貝ツマミにコップ酒一杯。 なことやって…